Ēteriskās eļļas ir augsti koncentrētas augu esences, kas iegūtas no ziediem, lapām, augļiem, kokiem, sveķiem vai saknēm, tātad šīs eļļas ir šķidrumos materializēti aromāti. Ēteriskās eļļas ir caurspīdīgas, bezkrāsainas ar tām raksturīgu smaržu un garšu. Tās nav taukainas, atšķirībā no augu eļļām, izgarojot istabas temperatūrā, neatstāj taukainus traipus. Patīkami aromāti rada labsajūtu un veicina veselības saglabāšanu. Pat daži dabīgas ēteriskās eļļas pilieni piepilda telpu ar izsmalcinātu smaržu, atsvaidzina gaisu un rada omulīgu, stimulējošu, juteklisku vai līdzsvarojošu noskaņojumu.
Katrai ēteriskai eļļai ir daudz funkciju, jo tās sastāv no vairākām sastāvdaļām, bet ēterisko eļļu iedarbībai ir arī kopējas tendences:
Visām ēteriskajām eļļām ir baktericīda, pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība.
Visas ēteriskās eļļas labdabīgi iedarbojas uz nervu sistēmu.
Visas ēteriskās eļļas labdabīgi ietekmē emocijas un psihisko veselību.
Visām ēteriskajām eļļām ir pozitīvs dermatoloģisks un kosmētisks efekts, aktīvi atjaunojot un saglabājot ādas un matu veselību un skaistumu.
Visas ēteriskās eļļas atjauno organisma pašregulācijas mehānismu.
Lietojot ēteriskās eļļas ir būtiski ievērot aromterapijas drošības noteikumus – nesmērējiet neatšķaidītu eļļu uz ādas, nelietojiet to iekšķīgi, pārbaudiet vai Jums nav alerģiska reakcija uzpilinot 1 pilienu uz ādas!
Iegaumējiet! Ēteriskās eļļas ir ļoti iedarbīgas vielas, kuras nedrīkst pārdozēt.
Uzglabājiet tās bērniem nepieejamā vietā!
| Iedarbība | Eļļas |
| Pretvīrusu, antibakteriāla, antiseptiska, | Tējas koks, Citrons, Citrona Tējas koks, Citronzāle,Eikalipts, Neroli,Muskatrieksts, Ģerānija, Ingvers, Pačūlija, Rūgtā apelsīna eļļa( petitgrain), Roze, Mežrozīšu sēklu eļļa, |
| Atsāpinoša, spazmolītiska, | Lavanda, Citrons, Eikalipts, Muskatsalvija ,Neroli, Muskatrieksts, ,Ģerānija, Ingvers, Greipfrūts, Roze, |
| Pretiekaisuma | Lavanda, Citrons, Eikalipts, Tējas koks, Mežrozīšu sēklu eļļa, |
| Nomierinoša | Lavanda, Ciedrs, Kumelīte, Muskatrieksts, Sandalkoks, Roze, |
| Uzmundrina | Piparmētra,Rozmarīns,Jasmīns, Apelsīns, Kanēlis |
| Stresu un spriedzi samazinoša | Lavanda, Burkānu sēklu eļļa, Kumelīte,Muskatsalvija, Ilang-Ilang, Roze, ,Mandarīns, Ciprese, |
| Mazina depresiju, novērš garastāvokļa svārstības, bailes, nemiers | Citrons, Neroli,, Bergamote,Ģerānija ,Greipfrūts, Pačūlija, Rūgtā apelsīna eļļa( petitgrain), Roze, Apelsīns, Vetivērija, Priede, |
| Bezmiegs | lavanda ,Kumelīte, Rūgtā apelsīna eļļa( petitgrain), Roze, Vetivērija, |
| Uzlabo sirdsdarbību, asisriti, pazemina asinsspiedienu, stiprina asinsvadus | Lavanda, Citrons, Citronzāle, Neroli,, Ģerānija, Ingvers, Rūgtā apelsīna eļļa( petitgrain), Ilang-Ilang, Roze, Apelsīns,Priede, |
| Atvieglo muskuļu sāpes | Lavanda, Kumelīte, Sandalkoks, Ilang-Ilang, Mandarīns,Vetivērija,Kanēlis |
| Atvieglo PMS, regulē ciklu un hormonālo sistēmu | Lavanda, Burkānu sēklu eļļa, Muskatsalvija, Muskatrieksts,, Piparmētra, Ģerānija, Jasmīns, Ilang-Ilang, |
| Klepus un saaukstēšanās, gripa, elpceļu profilakse | Lavanda, Citrons, Citrona Tējas koks, Eikalipts, Muskatrieksts,, Citronella, Rozmarīns, Tējas koks, Priede,Kanēlis |
| Attīra organismu, izvada toksīnus, regulē vielmaiņu | Citrons ,Citronzāle, Ciedrs, Greipfrūts, Rūgtā apelsīna eļļa( petitgrain), Jasmīns, Roze, |
| Regulē gremošanas traucējumus, žultspūšļa, aknu darbību | Lavanda ,Citrons, Citronzāle, Neroli, Muskatrieksts, Piparmētra, Rozmarīns, Ingvers, Greipfrūts, Roze, Mandarīns, Kanēlis |
| Pazemina cukura līmeni asinīs | Ģerānija, Greipfrūts, Eikalipts |
| Antioksidants | Roze, Rūgtā apelsīna eļļa( petitgrain), Tējas koks |
| Nogurums | Lavanda ,Ingvers,Kanēlis |
| Galvassāpes | Lavanda, Piparmētra, Ilang-Ilang, |
| Līdzsvaro nervu sistēmu | Citrons, Ciedrs, Bergamote, Rozmarīns, Sandalkoks, Jasmīns, Mandarīns, |
| Uzlabo imunitāti | Lavanda, Citrons, Burkānu sēklu eļļa, Tējas koks, Greipfrūts, |
| Uzlabo koncentrāciju, darbaspējas | Citronzāle, Rozmarīns,Tējas koks, Jasmīns, Roze, |
| Urīnceļu dezinfekcija, urīnddzenošas | Ciedrs, Bergamote, Tējas koks, Ģerānija, Ingvers, Greipfrūts, Ciprese, |
| Taukaina, āda, pinnes | Ciedrs, Ciprese, Mežrozīšu sēklu eļļa, |
| Tonizē un atjauno ādu | Neroli,, Mežrozīšu sēklu eļļa, |
| Sausa āda | Jasmīns, Apelsīns, Mežrozīšu sēklu eļļa, |
